config.arm64_v8a

config.xxhdpi

Everyone

Hoang Lang

Lollipop

ဤအဆင့်မြှင့်တင်ဗားရှင်းတွင်-

- ယခု သင်သည် အမျိုးမျိုးသော အသုံးပြုမှုအခြေအနေများအတွက် ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုများစွာကို ဖန်တီးနိုင်သည် (ဥပမာ၊ အိမ်တွင်၊ အလုပ်တွင်)။
- ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် မည်သည့် preset ကိုမဆို ချက်ချင်းပြောင်းပါ။
- ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်ကြားကာလများတွင် ခေါင်းလောင်းသံများ၊ တုန်ခါမှုများနှင့် အကြောင်းကြားစာများ ပေါင်းစပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
- သင်၏ခေါင်းလောင်းသံစုဆောင်းမှုကို အလွယ်တကူထည့်၊ စုစည်းပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ။
- ကျပန်းခေါင်းလောင်းသံရွေးချယ်မှုအတွက် option ကိုခံစားပါ။
- ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုတစ်ခုစီအတွက် စိတ်ကြိုက်အသံဖွင့်ခြင်း- အထွက်လိုင်းများ (နှိုးစက်၊ မီဒီယာ၊ ...)
- ရိုးရှင်းသော စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များအထိ တုန်ခါမှုပုံစံများကို ဖန်တီးပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- ကျပန်းတုန်ခါမှုပုံစံများ၏ အလိုလိုနေရင်းကို တွယ်ဖက်ပါ။
- သင်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှသောကတိပြုချက်များစုဆောင်းခြင်းကိုဖန်တီးပြီးပြင်ဆင်ပါ။
- ခေါင်းလောင်းသံများနှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် တိကျသော သို့မဟုတ် ကျပန်းအတည်ပြုချက်များကို ချောမွေ့စွာပြသပါ။
- လိုက်လျောညီထွေရှိသော တက်ကြွသောအချိန်အပိုင်းအခြားကို သတ်မှတ်ပါ- တစ်ပတ်၏နေ့ရက်တိုင်းအတွက် တစ်ဦးချင်းသတ်မှတ်ပါ။
- ကြွယ်ဝပြီး အလိုလိုသိသာသော အရောင်စနစ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။

Mindfulness Bell သည် ပုံသေအချိန်ပိုင်း သို့မဟုတ် ကျပန်းအချိန်များတွင် ခေါင်းလောင်းသံမြည်သည့် ရိုးရှင်းသော application တစ်ခုဖြစ်သည်။ သတိပဋ္ဌာန် သို့မဟုတ် အခြားသော တရားထိုင်နည်းများကို လေ့ကျင့်နေသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲကာ နောက်ဆုံးတွင် ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သတိပဋ္ဌာန်ခေါင်းလောင်းကို အသုံးပြုနည်း
သင့်လိုအပ်ချက်အရ ခေါင်းလောင်းနှင့် ကြားကာလကို ရွေးပါ၊ ထို့နောက် ခေါင်းလောင်းကို အသက်သွင်းပါ။ ခေါင်းလောင်းမြည်သည့်အခါတိုင်း၊ သင်လုပ်နေသမျှကို ခေတ္တရပ်ပြီး သင့်အသက်ရှူခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်သွားပါ။ မင်းဘဝရဲ့ သံယောဇဉ်တိုင်းဟာ သတိသမ္ပဇဉ်ဖြစ်လာတဲ့အထိ ဆက်လက်လေ့ကျင့်ပါ။

သတိပဋ္ဌာန် ခေါင်းလောင်းကို ဘာကြောင့် ရွေးပါ
- အမျိုးမျိုးသောသာယာသောခေါင်းလောင်းများရရှိနိုင်ပါသည်။
- Minimalistic interface၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
- 24/7 အသုံးပြုထားသော်လည်း တစ်နေ့လျှင် ဘက်ထရီ 0.1% ထက်နည်းပါသည်။
- ပုံသေအချိန်ပိုင်းများတွင် ခေါင်းလောင်းသံကို ပံ့ပိုးပေးသည် (5 မိနစ်၊ 10 မိနစ်၊ 15 မိနစ်၊ 20 မိနစ်၊ 25 မိနစ်၊ 30 မိနစ်၊ 1 နာရီ၊ 2 နာရီ စသည်ဖြင့်)။
- ကျပန်းမြည်သံကိုထောက်ပံ့သည်။
- အနီးနားရှိအခြားသူများကိုအနှောက်အယှက်မဖြစ်စေရန်တုန်ခါမှုမုဒ် (လက်စွပ်မပါ) ကိုထောက်ပံ့သည်။
- မလိုအပ်သော သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံဝင်ရောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်သော ခွင့်ပြုချက်များကိုသာ တောင်းဆိုပါ။
- မတူညီသောအသုံးပြုမှုများအတွက် ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုများစွာကို သင်ဖန်တီးနိုင်သည် (ဥပမာ၊ အိမ်တွင်၊ အလုပ်တွင်)။
- 1 ကလစ်ရုံဖြင့်မည်သည့်ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုကိုမဆိုလွယ်ကူစွာပြောင်းပါ။
- ဘဲလ်မြည်ခြင်း + တုန်ခါခြင်း + အကြောင်းကြားချက် မက်ဆေ့ချ်ကို တစ်ပြိုင်နက်
- မင်းရဲ့ခေါင်းလောင်းသံတွေကို ပေါင်းထည့်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရမယ်။
- ကျပန်းခေါင်းလောင်းသံအတွက်ရွေးချယ်စရာ။
- ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုတစ်ခုစီအတွက် စိတ်ကြိုက်အသံဖွင့်ခြင်း- အထွက်လိုင်းများ (နှိုးစက်၊ မီဒီယာ၊ ...)
- တုန်ခါမှုပုံစံများ (ရိုးရှင်းပြီး စိတ်ကြိုက်ပုံစံများ) ဖန်တီးစီမံပါ။
- ကျပန်းတုန်ခါမှုအတွက်ရွေးချယ်စရာ။
- အတည်ပြုချက်များကိုဖန်တီးပြီးစီမံခန့်ခွဲပါ။
- ခေါင်းလောင်းသံနှင့်အတူ သီးခြား သို့မဟုတ် ကျပန်းအတည်ပြုချက်များကို ပြသပါ။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တက်ကြွသောအချိန်အပိုင်းအခြား- အပတ်စဉ်နေ့တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
- အပြင်အဆင်အရောင်စနစ်။

အက်ပ်ခွင့်ပြုချက်များအကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
အင်တာနက်- ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် တိုးတက်မှုများအတွက် (အမှားအယွင်းများ/ပျက်ယွင်းမှုများ၊ အသံပြန်ဖွင့်ခြင်းဆိုင်ရာ အမှားအယွင်းများ စသည်) ကို စုဆောင်းရန် အသုံးပြုသည်။
တုန်ခါမှု- အက်ပ်ရှိ "တုန်ခါမှုသာ" လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဖွင့်ရန် အသုံးပြုသည်။
နောက်ခံတွင် လုပ်ဆောင်ပါ- နောက်ခံတွင် အလုပ်လုပ်ရန် အက်ပ်အား ဖွင့်ပြီး အသုံးပြုသူ၏ ဆက်တင်များနှင့်အညီ ခေါင်းလောင်းမြည်ရန် အချိန်တိုင်းကိရိယာများ သတ်မှတ်ပါ။
ဝဘ်ဆိုဒ်- https://mindfulnessbell.langhoangal.dev

ဒီမှာနေ၊ အခုဘဲ ခေါင်းလောင်းဖြစ်ပါစေ။ Mindfulness Bell အက်ပ်၏ အဆင့်မြှင့်တင်ထားသောဗားရှင်း။

Mindfulness Bell - Pro

Mindfulness Bell - Pro ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း